데이데라 — 건강한 삶을 위한 웰니스 커뮤니티

올리브영 옆에 다이소가 온다고?다이소 뷰티 전문매장 오픈, 다이소 건대점 - 뷰티가 우리에게 말하는 것 출처 | Olga | Emprendimiento Digital & IA para Negocios 1. 요즘 우리가 ‘뷰티’에 진심인 이유요즘 다이소에 가면 이상하게 화장품 코너 앞에서 발걸음이 멈춘다. “이게 3천 원이라고?” 한두 번 놀라고 지나칠 일이

무언가를 상상하는 것의 가장 괴로운 점은, 결국 그 상상을 멈춰야 할 때가 온다는 것이고, 그게 마음을 아프게 한다는 것이다.

스픽

빨강머리앤 영문 필사 3일차 우리가 세상의 모든 걸 다 안다면 그 재미가 반으로 줄어들겠죠? 세상에 대해 알아낼 게 많다는 건 참 근사한 일 같아요

스픽 9월 1일차, 연속 72일차

큰 결심보다 매일의 작은 습관이 중요한 이유 - 당신의 삶에도,아직 넘지 못한 문지방이 있나요 배우 차인표를 떠올리면 먼저 영화와 드라마 속 그의 모습이 생각난다. 하지만 어느 순간부터 그는 배우라는 이름에 소설가라는 이름을 하나 더 얹었다. 2009년, 처음 소설을 쓰기 시작했을 때만 해도 그에게는 망설임이 있었다고 한다. ‘나는 배우인데 소설을 써도 될

1일 1영문필사 2일차what a splendid day! isn't it good just to be alive on a day like this? 모두 근사한 하루 되세요

오늘부터 1일 1영문필사 원하는 일이 반드시 이루어져야만 행복한 것은 아니다. 그것을 기다리고 상상하고 기대하는 순간에도 이미 즐거움이 있다.

바보 같이 다이어트 하는법. 1. 굶는다. - 근육 : 녹을게 2. 저녁 6시 이후로 안먹는다 - 총칼로리 : 응 괜찮아 3. 땀 많이 빼면 살 빠진다 - 수분 : 응 내가 빠졌어. 4. 특정 부위만 운동하면 그 부분 살 빠진다 - 지방 : 응 그런거 못해. 5. 유산소만 할게 - 몸 : 흘러내릴게. 6. 단기로 살빼볼게. - 몸 : 다시 돌아갈게 7. 탄

이세철의 출근길 브리핑에서 접한 이세철 시사평론가의 좋은 문장모음이에요! 짦은 문장 속에서 많은 것을 생각하게 합니다 ① 1년보다는 한 달을, 한 달보다는 1주일을, 1주일보다는 하루를 바꾸는 게 쉽습니다. ② 부모는 미안했던 것만 사무치고 자식은 서운했던 것만 사무칩니다. ③ 친구는 사적인 관계고 지인은 공적인 관계입니다. ④ 타인의 호의를 응당 누려야

강아지 동반 카페에 처음 와봤습니다. 🐶 반려동물을 키우는 건 사정상 어려워서 강아지나 고양이 카페에 가는 친구를 보며 나도 한번 가볼까 했는데, 오늘 시간이 되어 드디어 와봤어요. 생각보다 너무 좋네요. ☺️ 분위기가 온통 강아지 강아지해요. 🐾 귀여운 것들이 가득한데 또 하나하나 어쩜 이렇게 고급스러운지. 귀여움에 럭셔리를 더한 큐티 키치 분위기랄까

행안부에서 하는 주민등록 사실조사 다들 하셨나요? 집근처 현수막 보니 스마트폰으로 비대면 조사 참여할 수 있더라고요 집에 누군가 오는 게 마음이 편치 않아서 저는 이번에 비대면 조사 참여했어요~ 간편인증도 되니 완전 편했습니다 비대면 인증은 9월7일 월요일까지래요 비대면 인증 안하면 직접 집에서 만나야하니 번거로울지도 몰라요 ㅎㅎ 내일 해야지 하다가 정신차

저는 여자치고 땀이 많은편이라 운동복을 자주 바꿔야해서 대체로 저렴한 옷을 사는 편인데 한가지 브랜드만 쓰는건 아니고 여기 저기 다 들어가보고 싸고 예쁘면 사거든요 ㅎㅎ 이번에 오랜만에 옷살때 되서 스컬피그 들어갔는데 올해 최대 할인율이래요~ 그래서 정보 남겨봅니다. 물가오르는 속도보다 운동복, 요가복 가격 오르는 속도가 더 거칠고 빠른거 같아요... 힝힝

유튜브 보다가 너무 신기해서 퍼와요 실험하는 장면은 5분 47초대에요! 여기서부터 보세요!! 어릴 때 스펀지 재밌었는데 지금도 이런 예능이 많이 나오면 좋겠어요 ㅎㅎ

잡담이면서 질문인 글입니다 과자 빵 케이크 아이스크림 떡 . . . . 너무 좋아합니다 다이어트 하고 싶은 게 맞는데 먹는 것도 하고 싶은 게 맞아요 왜 둘은 서로 떨어져야만 하는 걸까요 정말 이런 생각일 때 어떡해야할지 입터질 때 다들 어케 하시나요

8월 말은 아침 저녁으로 시원했던 것 같은데 습도가 높아서 정말 덥네요 언제쯤 날씨가 시원해질까요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 검색해보니 지금 습도 95라고 하는데 빨리 시원해져서 야외 운동하고 싶습니다.......

뷰티/패션에 첫 글을 남겨보고 싶은데 뭘 올릴까 하다보니 당장 눈앞에 보이는 가방을 보며 이거다 싶어서 왓츠인마이백 올려봅니다 💖 요즘 에코백이나 미니백을 들고 다니는 편이라 가방 속 물건은 아주 미니미니한 것들로 이루어져 있어요 펼치면 이렇게나 많아보이는데 한 데 모으면 양속에 쏙 담기는 정도랍니다! ① 노트 무지 무인양품(워크인) / A6 블랙 무지

한때 ‘웰빙’이라는 말이 유행했는데, 같은 의미를 가진 단어가 조금 달라진 채 요즘은 ‘웰니스’라는 말이 유행입니다~ ㅎㅎ 잘 먹고 잘 잘 살기. 요 문구는 구석기 시대든 AI시대든 시대가 변해도 변하지 않을 삶의 기준이 되는듯해요. 이런 ‘잘 사는 삶’에는 네 가지 종류의 시간이 필요한 것 같아요. 몸을 움직이는 시간. 마음을 돌보는 시간. 나를 표현하는

오디세이 영화를 직접 보진 않았지만, 요즘 명대사로 많이 보이더라고요. 짧지만 의미가 깊은 문장들이 좋아서 몇 가지 함께 나눠보아요. 🌿 포스터 출처 | pinterest 가장 원하는 것은 가질 수 없는 것이고 가질 수 없는 것 중에 가장 가슴 아픈 것은 이미 가졌지만 잃어버린 것이다. 멀리 가는 사람은 길을 잃는 시간을 견딘다. 정답이 없는 바다에서는

1.우연히 만난 백색소음 어플 명상 어플 검색하다가 발견한 '백색소음'이라는 어플 정식 명칭은 백색소음-Calm&Relax meditation 리뷰가 너무 좋아서 설치해보니 맘에 들어 세 달 사용해보고 후기 남겨 봅니다 ^-^ 2.백색소음 어플 유저의 만족도 만족도가 증명하는 이 어플 오늘 기준 별점리뷰 3천5백개 5점 만점에 4.9.점..... 이 정도

새벽 산책 완료🩵 생각없이 걷고 싶은데 자꾸 생각하게 된다.

안녕하세요 :) 데이데라 운영진 민트입니다. 최근 아이폰 앱스토어 앱 등록 심사가 부쩍 까다로워지면서 조금 오래 기다려주셨는데요. 드디어 데이데라 앱 심사가 완료되어 오늘 정식 오픈되었습니다! 🎉🥳🥂🎊 *안드로이드는 테스트 중에 있습니다. 이제 앱을 통해 데이데라에서 할 수 있는 다양한 활동을 조금 더 편리하게 이용하실 수 있어요. 출처 | Ai b

공복 걷뛰걷뛰 적당한 온도에 적당히 땀나는 아침 배가 너무 고파서 아쉽지만 리턴!

오늘은 비오니까 아침 독서 <빨강머리 앤이 하는 말>

점심 먹고 혈당스퍼이크 방지 산책하기