데이데라 — 건강한 삶을 위한 웰니스 커뮤니티

사과가 너무 먹고싶어서 어제 쓱으로 주문했다! 저렴한 못난이 사과로! 못생겨도 맛만 좋다🤎🍎

15분 명상 인증, 오늘은 음악 없이 명상 주변 소리 마음의 소리가 더 선명해져서 알아차림 대상이 많았다

데이지님이 정리해주신 사찰 글 보고 저도 하나 올려볼게요^^ 의령 리치리치 축제라고 들어보셨나요? 올해는 행사가 어제로 끝이 났지만 매년 열리는 행사에요 행사 이름이 리치리치인 이유가,, 의령 솥바위 근처에서 내로라는 부자들이 많이 나와서 그렇다고 합니다 ㅎㅎㅎ 의령 솥바위는 남강 한가운데 자리한 솥 모양의 바위라서 붙여진 이름이고 주변에 부자가 난다는 전

1.서울/ 수도권 봉은사 (서울 강남): 요즘 가장 많이 거론되는 곳. 금전운과 합격운이 좋기로 소문난 곳이라 재물합장주가 인기이고, 최근 '재물운 성지'로 알려지며 젊은 방문객이 늘었다고 함. 도선사 (서울 강북, 북한산): 사업 번창과 학업 성취 기도처로 유명하다고 함. 포대화상 조형물 앞에서 기도하면 금전운이 오른다는 이야기도 있는데, 이건 영상 소개

안녕하세요~ 벌써 10월이네요 오랜만에 들어왔어요~ 안드로이드 버전 곧 나온다고 했던 것 같은데 검색하니 안나오더라고요..........? 궁금해서 여쭈어요

“살면서 꼭 읽어야 할 책이 있다면 무엇인가요?” 이 질문에 서울대생들이 각자 자신의 경험과 함께 책을 추천했습니다. 단순히 유명한 책을 추천한 것이 아니라, 힘들 때 위로가 되었던 책, 삶을 바라보는 관점을 바꿔준 책, 내가 어떤 사람인지 고민하게 해준 책​들이 많았어요. 1. 『사랑을 멸종으로 바꿔 읽어보십시오』 미래를 위해 현재를 희생하라는 자기계발서

100세 할머니가 평생의 삶을 돌아보며 말했다. " 할미는 마지막에 웃는 사람이 좋은 인생을 사는 줄 알았어. 그런데 아니였지 뭐야. 자주 웃었던 사람이 좋은 인생을 산 거였어. 그러니 너희는 지금 많이 웃으며 살아라 " 가을이라서, 하늘이 노을빛으로 물들어서, 치킨을 시켜놓고 기다리는 설렘이 있어서, 갓 세탁한 빨래 냄새가 은은하게 퍼져서. 별것 아닌 것

단호박+아몬드+호두 (디카페인 믹스커피 ㅎㅎ)

✅다국적 기업 임원 출신 아빠의 12가지 조언 1. 경험에 돈을 아끼지 마라. 그것이 미식이든 공연이든 여행이든 네 사고의 폭을 넓혀 준다면 그건 투자다. 2. 부정적인 감정을 얼굴에 드러내지 마라. 내 감정을 상대가 읽는 순간 그건 진 거다. 아무리 싫은 상황이어도 웃으며 대처할 줄 알아야 프로다. 3. 사람이 자산이다. 인연은 언제 어떻게 될지 모르는

2026. 10. 2. PM 10:47

10월이 되자마자 아침저녁 기온이 뚝 떨어졌어요 🍂 정말 가을이 왔구나 싶네요. 그런데 제 주변에는 단풍나무도 은행나무도 별로 없어서 아직 가을을 제대로 느끼지 못하고 있어요 ㅠㅠ 가을 여행을 간다면 다들 어디로 떠나고 싶으세요? 2024년에는 경주 황리단길이 가을 여행지 1위였다고 하더라고요. 올해는 어디가 좋을지,,, 💭 여행지를 찾아보고 계획하고

한자쓰기노트 10x10으로 만들었어요 :) 필요하신분은 아래 구글링크로 공유해드렸으니 pdf 파일 다운로드 하셔서 사용하세요 왼쪽 상단에 글자 있음 버전과 없음 버전이에요! https://drive.google.com/file/d/14y99WGm-BCmwU_yKLiumELt-x_ZDU9HQ/view?usp=drive_link https://drive.goo

2026. 10. 1. AM 12:56

안녕하세요, 데이데라 가족 여러분! 매일의 바쁜 일상 속에서 이따금 나를 돌보고, 소소하지만 건강한 습관들을 잘 쌓아가고 계신가요? 우리는 매일 아침 심호흡을 하고, 마음을 가다듬으며 나만의 웰니스 루틴을 만들어갑니다. 하지만 눈에 보이지 않는 마음의 변화와 노력을 조금 더 특별하게 간직하고, 서로의 선한 에너지를 나눌 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그래서

김연아 선수 쇼츠 영상 보다가 마음을 한 번 다잡게 되는 것 같아 여기에도 공유해 봅니다 : ) "마오를 꼭 이겨야 겠단 생각은 없어요 내가 뭐 마오 이기려고 피겨스케이팅 선수를 하는 것도 아니고.. 순위도 중요하겠지만 선수들은 100명인데 그 선수들이 다 1등할 수 있는 것도 아니잖아요.. 뭐 1등이 다인가? 저도 이번에 동메달 땄다고 동메달의 아쉬움 저

가을에만 자주 볼 수 있는 티없이 맑은 푸른 하늘 깨끗한 하늘을 보니 마음이 뻥 뚫리네요🩵

그릭요거트+견과류+건포도+꿀, 디카페인믹스커피

1. 왜 유독 가을에 머리가 많이 빠질까? 계절성 탈모의 비밀 가을철 탈모는 일시적인 현상인 경우가 많지만, 평소 관리가 소홀하면 진짜 탈모로 이어질 수 있습니다. 원인은 크게 세 가지입니다. 여름 동안 쌓인 피로와 자외선 자극 뜨거운 여름철 강한 자외선과 높은 습도, 땀과 피지는 두피에 큰 스트레스를 줍니다. 여름철 지치고 약해진 모낭이 몇 달의 시차를

1.썸네일 어그로가 불러온.... 유튜브에서 이런 썸네일을 봤어요. ‘전 국민이 알아야 할 글 제대로 읽는 방법’ 그리고 영상 제목을 보니 ‘책 100권 읽을 바엔 차라리... 이 영상 1개 보세요 [문해력편]’ 오옷 훅킹이 확 되더라고요. 요즘 짧은 글 읽는 것에도 마음이 안가고 많이 읽지 않으니 생각을 말로 표현하는 능력도 점점 줄어들던 참 이었거든요.

9월의 마지막 주이자, 9월의 마지막 월요일이네요. 연휴가 끝나서 발걸음이 한결 가벼운 분들도, 다시 일상으로 돌아가는 발걸음이 조금은 무거운 분들도 오늘 하루만큼은 모두 모두 몸도 마음도 가볍고 상쾌하게 시작하시길 바라요. 9월의 마지막 월요일, 기분 좋은 하루 보내세요 :) 출처 qkrgygywl112

아침 이슬과 햇살과 하늘과 함께한 아침 산책

메리골드 마음 세탁소 추천드려요🩵 소설은 잘 안읽는 편인데 이 책은 한 문장 한 문장이 마음에 콕 와닿는 느낌입니다.

올리브영 옆에 다이소가 온다고?다이소 뷰티 전문매장 오픈, 다이소 건대점 - 뷰티가 우리에게 말하는 것 출처 | Olga | Emprendimiento Digital & IA para Negocios 1. 요즘 우리가 ‘뷰티’에 진심인 이유요즘 다이소에 가면 이상하게 화장품 코너 앞에서 발걸음이 멈춘다. “이게 3천 원이라고?” 한두 번 놀라고 지나칠 일이